在2004年8月11日的雅典奥运会女足比赛中，球队创记录的0-8惨败给了欧洲冠军德国女足。 1982年开始有业余比赛，1984年终于组建了第一支女子国家集训队，并第一次举办了全国女子足球邀请赛。 至1986年，中国女子足球首次远征欧洲，在意大利举办的两次国际邀请赛上分获冠军、季军。
在7月26日的2022年东亚杯女足赛最后一轮较量中，中国女足0∶0战平日本队，以1胜2平积5分的成绩获得本届东亚杯女足赛亚军。 赛后，中国女足主帅水庆霞表示希望球队通过比赛，在细节上得到提高，希望几名因伤没有在东亚杯登场的老队员能够及时调整好。 毕竟，中国女足当下最重要的任务是备战明年的女足世界杯，在这之前，每一次比赛都是一次练兵。 2比0战胜中国台北、1比1战平韩国女足、0比0战平日本女足，中国女足以1胜2平的战绩结束东亚杯之旅。
历史上，日本女足曾三次夺得东亚杯冠军，而中国女足的最好成绩只是在2010年获得亚军。 不过，针对这一系列的问题，水庆霞作为中国女足的主教练自然也是心知肚明！ 据了解，2022年东亚杯比赛结束后，中国女足继续前往海外进行针对性地训练，尽可能提高中国女足的整体实力。 另外，中国男足选拔队的比赛虽然还未结束，但能在比赛中0-0比分逼平日本队，已经相当不容易。 希望在东亚杯最后1场比赛中，中国男足选拔队能够击败中国香港队，拿下1场胜利。
尽管墨西哥队在补时阶段打入一球，但中国队仍然2比1赢下胜利。 虽然双方都未破门，但比赛很流畅，上半场仅补时1分钟。 上半场日本队有6次射门，中国队仅1次，不过双方射正数都为0次。 而中国女足前两轮取得了1胜1平，本场比赛若取胜则将历史上首次捧得东亚杯，战平则获亚军，输球则只能排在韩国女足之后获得第三名。 在面对日本女足的时候，中国女足和前一场比赛相比明显渐入佳境，在上半场招架住日本女足的对抗和攻势，同时也尝试在对方面前创造机会，可以说完成较为出色的半场。 由此可见，中国女足对于本场比赛准备得十分充分，无论从精神面貌还是执行技战术，球队都有所进步，这正是球队参赛的重要意义所在。
此前日本女足曾三夺东亚杯冠军，而中国女足只在2010年拿到过一次亚军。 本届赛事前两轮日本女足两战全胜排名榜首，在冠军争夺中占据有利身位。 北京时间7月26日，东亚杯女足最后一场比赛在日本茨城鹿岛体育场进行。
这个球是否越过了球门线成为了日后媒体关注的焦点，最终中国女足在点球对决中惜败给了美国女足，再次与世界冠军的头衔失之交臂。 最终，这场东亚杯女足冠军战，中国女足以0-0逼平日本女足。 日本女足这次所有入围球员都来自本国联赛，在欧洲联赛踢球的球员没有被召回，不过在本场比赛首发阵容中有7人是2018年U20女足世界杯冠军队成员。 前两轮，日本女足分别以2比1取胜韩国女足、4比1取胜中国台北女足，末战只要打平就能第四次夺冠。 中国女足在得到1999年的世界杯亚军后，出现了球员青黄不接的情况，加上欧美各国的女足崛起，2003年和2007年球队都未能晋级世界杯四强。
相比之下，日本队前两战全胜积6分，掌握战平即可夺冠的主动权。 与日本女足、韩国女足的这两场比赛，至少暴露出中国女足的3大短板！ 首先，中国女足面对强敌时对场面的掌控能力偏弱，对阵韩国女足的控球率只有46%，而对阵日本女足的控球率更是跌至32%。 值得一提的是，中国男足选拔队与日本男足交手时，控球率还达到了34%，比中国女足的控球率略高。 其次，中国女足与日本、韩国相比进攻较为乏力，这一点从角球、射门等方面可以明显看出。
7月26日晚，中国女足迎来2022年东亚杯最后一战，面对东道主日本女足，也是本届赛事最强对手，中国女足虽然场面落入下风，但后防线发挥出色，最终0∶0战平对手。 不久后，中国女足即将赴美国进行拉练，届时中国女足将参加10场热身赛，通过比赛磨练阵容、补齐短板，在明年的世界杯赛场取得优异成绩。 赛前，中国女足主教练水庆霞就表示，本届东亚杯比赛，球队的主要任务就是考察球员，为明年的女足世界杯练兵。 本次东亚杯在日本进行，除了中、日、韩三强，还有中国台北队参赛。 中国女足此番以新科亚洲杯冠军身份参赛，这也是水庆霞执教中国女足后第二次参加国际赛事。 这是中国队时隔8年后再次晋级U17女足世界杯决赛圈，姑娘们与上届冠亚军西班牙队、墨西哥队，以及南美洲劲旅哥伦比亚队同组。
第43分钟，肖裕仪分边，王珊珊在禁区的传中被日本队门将拦下，两队在上半场握手言和。 亚特兰大奥运会上，中国女足与东道主美国队会师决赛，中国队在先失一球的情况下，由孙雯半场结束前吊射扳平。 下半时开场后中国队一度占据主动，但美国队在一次反击中成功破网。 1987年，女足以其广泛的群众基础和潜力，被正式列为第六届全运会的比赛项目。 三场比赛一胜两平，对阵老对手日韩女足一度被动但顶住压力收获平局，这是亚洲冠军中国女足在此次东亚杯上交出的成绩单。